Как купать малышей: правила и советы
Рождение малыша меняет привычный уклад жизни папы и мамы, наполняя его приятными хлопотами. И если педиатры рекомендуют кормить новорожденных по требованию, то уход за кожей, купание малышей в ванной и другие гигиенические процедуры необходимо выполнять по графику. Если ребенок у родителей первый, то у них возникает много вопросов о купании – от комфортной температуры воздуха до длительности водных процедур. Мы подготовили полезные советы о том, как организовать купание новорожденных, сделать его приятным и безопасным.
Как часто нужно купать новорожденных и малышей
Рекомендованная минимальная частота купаний для детей в возрасте от 0+ до 12 месяцев – 2–3 раза в неделю. Первые водные процедуры лучше проводить, когда пупочная ранка полностью заживет. Купание можно дополнить специальными травяными сборами или экстрактами, бережно ухаживающими за нежной кожей. Длительность процедуры составляет 5–10 минут, дополнительно – обязательное обтирание влажными салфетками или подмывание при смене подгузника, помогающее предупредить раздражение и опрелости.
Каких правил необходимо придерживаться, готовясь к водным процедурам
Температура воздуха в помещении должна достигать 21–24 °C, оптимальная температура воды для купания малыша – 37 °C. Родителям стоит учитывать следующие правила:
- детская ванночка устанавливается на ровную поверхность или подставку без угрозы переворачивания или падения;
- ни на одну секунду малыша нельзя оставлять без присмотра;
- можно использовать обычную водопроводную воду (без кипячения), если зажила пупочная ранка;
- на протяжении всего купания показано обливание из ковшика или с помощью мочалки, чтобы ребенок не замерзал.
Если принять водные процедуры не получается, то можно обтереть ребенка влажной губкой или салфетками. После завершения купания проводится подсушивание кожи мягким полотенцем, особое внимание уделяется складочкам.
Ванночка, горка и другие предметы, без которых купание не провести
Ванночка – главный элемент для водных процедур, она может иметь классическую или анатомическую форму, последняя оснащена горкой, которая позволяет не переживать за безопасность младенца и бережет силы взрослого. Доступны модели со сливом для воды и углублениями для мыла, в небольших квартирах удобно использовать складные ванночки. Дополнительно потребуются:
- горка для купания малыша, предупреждающая соскальзывание в воду. Может использоваться в детских и взрослых ваннах до момента, когда ребенок научится сидеть. Горки имеют анатомическую форму, позволяют маме освободить руки: малыш не нуждается в дополнительной поддержке. Альтернатива – тканевые гамаки, оснащенные прочными металлическими крючками для крепления на ванночку;
- мочалка или ковшик с безопасными закругленными углами, необходимые для ополаскивания;
- термометры для воздуха и воды. В некоторых ванночках предусмотрены встроенные водные термометры;
- несколько махровых полотенец для аккуратного подсушивания кожи. Стоит выбрать полотенца с уголком-капюшоном, защищающим головку от переохлаждения.
Если ребенок уже умеет сидеть, то вместо горки стоит использовать сиденья для купания, для уверенно стоящих на ногах детей в возрасте 12–15 месяцев – нескользящие коврики, крепящиеся на дно ванны. Самостоятельное плавание с первых дней жизни, укрепляющее здоровье и улучшающее эмоциональное развитие, возможно с кругом, надеваемым на шею.
Как выбрать средства для купания малышей
Набор средств зависит от возраста, для малышей от 0+ и до 10–12 месяцев нужны:
- гель или мыло, имеющие нейтральный или слабокислый рН, в котором нуждается чувствительная кожа. Они обогащены экстрактами лекарственных трав, маслами, Д-Пантенолом, лавандой и другими компонентами, которые обладают смягчающим, увлажняющим, успокаивающим, противовоспалительным воздействием;
- крем-гель для подмывания, нейтрализующий агрессивное воздействие щелочной среды, характерной для подгузников;
- шампунь или средства 2в1, например, пенка-шампунь для очищения волос, кожи головы и тела. Отдельное внимание уделяется молочным (себорейным) корочкам: за 20–30 минут до купания их нужно покрыть детским маслом, чтобы размягчить.
Лучше использовать средства из одной серии, они не должны содержать сульфаты, парабены, силиконы, агрессивные ароматизаторы и красители. При первом применении родители проводят тест, нанеся малое количество состава на свое запястье или локтевой сгиб: если через 30 минут аллергическая реакция не развилась, то можно повторить процедуру на коже ребенка.
Как купать малыша и ухаживать за кожей после водных процедур
Подготовка к купанию начинается с достижения комфортной температуры воздуха в помещении и смешивания воды: сначала наливается холодная, потом – горячая. Перед купанием ребенка нужно подмыть, после чего можно приступать к процедуре:
- погрузите малыша в воду, обеспечивая поддержку спинки, головы и затылка рукой, а ножки могу оставаться свободными;
- аккуратно поливайте малыша, давая возможность привыкнуть к новой среде и температуре воды;
- через 2–3 минуты приступайте к купанию, начиная с личика и головки (двигайтесь от лба к затылку, чтобы пена и вода не попадали в глазки). Предварительно нанесите на ладони несколько капель шампуня, а потом распределите пену легкими массажными движениями;
- помойте животик, ручки и ножки, уделяя особое внимание зонам со складочками и пространству между пальчиками. Можно мыть ребенка руками или сверхмягкой губкой, имеющей массажное воздействие;
- обмойте область прилегания подгузника, несколько раз облейте ребенка водой.
Заверните младенца в махровое полотенце, чтобы он быстро согрелся, и поместите на кровать или пеленальный столик. Промокните, а не трите влажные участки. Эпидермальный барьер у новорожденных находится в стадии формирования, поэтому чувствителен к потере влаги.
Коже нужен регулярный гигиенический уход с применением детской косметики:
- используйте крем, масло или лосьон, чтобы смягчить кожу, предупредить шелушение и сухость. Нанесите небольшое количество средства на свои ладони, а потом распределите по телу малыша поглаживающими движениями;
- для очень сухой кожи применяйте детское масло, препятствующее испарению влаги;
- для зоны подгузника используйте кремы от опрелостей и пеленочного дерматита, а также присыпки, прекрасно абсорбирующие лишнюю влагу.
После нанесения косметики наденьте на малыша подгузник и домашнюю одежду, если волосики сохнут медленно – обязательно используйте хлопковую шапочку.
В заключение
Здоровье ребенка напрямую зависит от чистоты кожи, поэтому в первые месяцы жизни родители должны купать новорожденного регулярно и бережно, используя компактные ванночки. С 3 месяцев разрешены водные процедуры во взрослой ванне с надувным кругом, малыши старше полугода будут с интересом играть в воде, удобно расположившись в специальном сидении. Для детей в возрасте 6+ месяцев стоит подобрать интересные игрушки – от рыбок-брызгалок до лодочек, с которыми можно отправиться в увлекательное развивающее приключение. Купание не только очищает кожу и волосы, но и прекрасно расслабляет, помогает тренировать мышцы и познавать окружающую среду – правильная организация процесса поможет привить ребенку любовь к плаванию и предупредить боязнь воды!