Главная страница Статьи Все о гигиене полости рта малышей: от первого зуба до встречи с зубной феей

Все о гигиене полости рта малышей: от первого зуба до встречи с зубной феей

Забота о гигиене полости рта начинается с самого раннего возраста, и это важная часть здоровья вашего малыша. Как только у вашего крохи появляется первый зубик, начинается новая глава в его жизни — и вашей тоже! Давайте разберемся, как правильно приучать ребенка к уходу за зубами, выбирая подходящие средства и делая этот процесс увлекательным и интересным.

Когда и как чистить первые молочные зубы

Первый зубик — это не только радость для родителей, но и сигнал о том, что пора начинать заботиться о гигиене полости рта. Обычно это происходит в возрасте около 6 месяцев. Как же чистить зубы малышам?

Вместо зубной щетки для первых зубов рекомендуется использовать мягкую текстильную салфетку или специальную силиконовую щетку, которая надевается на палец родителям. Этого достаточно, чтобы удалить налет и не повредить чувствительные десны. Малышам до года не нужна и зубная паста, достаточно кипяченой воды, так как их основная пища мягкая и не оставляет сильного налета на эмали. Без сильно давления, легкими выметающими движениями проведите вниз от десны к краю зуба.

Чистку, как и взрослым, нужно проводить дважды в день. Это не только профилактика кариеса молочных зубов, но отличный способ приучить малыша к гигиене с самого раннего возраста.

Когда у малыша прорежется большинство зубов, к 1,5-2 годам, можно переходить на более привычную щетку с щетиной.

Как выбрать детскую зубную щетку

Выбор зубной щетки — это важный шаг на пути к здоровой улыбке. Вот несколько ключевых моментов, на которые стоит обратить внимание перед тем, как купить детскую зубную щетку.

Яркий и привлекательный дизайн. Щетка должна быть интересной и веселой для малыша. Яркие цвета и любимые персонажи из мультфильмов помогут сделать процесс чистки зубов более увлекательным и мотивирующим.

Удобная ручка. Ручка зубной щетки должна быть широкой. Хорошо, если она будет иметь ребристое покрытие и упор для большого пальца, чтобы предотвратить скольжение во время использования. Это обеспечит надежный захват и удобство при чистке.

Головка. Головка щетки должна быть маленькой, чтобы легко охватывать два зуба одновременно и обеспечивать доступ ко всем участкам ротовой полости.

Щетина. Она должна быть искусственной. Чем больше щетинок на рабочей головке, тем лучше будет качество чистки. Оптимально, если щетинки расположены вертикально и имеют одинаковую высоту или плавный переход высоты от одного участка к другому.

На первой щетке должны быть наиболее мягкие щетинки (extra soft или soft), желательно с закругленными краями. К 3 годам эмаль зубов становится крепче, а рацион, похожим на взрослый, поэтому можно переходить на щетку с жесткостью soft или medium.

Не забывайте, что зубную щетку следует менять не реже, чем раз в 2-3 месяца. Со временем щетинки изнашиваются, и эффективность чистки снижается.

С какого возраста можно пользоваться электрической щеткой

Специалисты рекомендуют сначала освоить чистку обычной мануальной щеткой, чтобы ребенок научился контролировать процесс и понял принцип движения.

Электрические зубные щетки разрабатываются для детей от трех лет. Однако лучше всего переходить на электрическую щетку, когда начинается смена молочных зубов на постоянные. Электрическую щетку дети могут использовать под присмотром родителей, так как эмаль молочных зубов хрупкая и тонкая, и при сильном нажатии ее можно повредить.

Не рекомендуется использовать электрическую щетку при воспалении и кровотечении десен, повышенной стираемости эмали и начальных стадиях кариеса.

Как выбрать зубную пасту

Хорошая зубная паста для детей должна быть настоящим помощником в уходе за зубами. Вот несколько ключевых компонентов, которые стоит искать на упаковке:

Молочные ферменты (лактоферрин, оксид глюкозы, лизоцим и лактопероксидаза) способствуют развитию полезной микрофлоры в ротовой полости, укрепляют местный иммунитет и восстанавливают кислотно-щелочной баланс.
Казеин – это белок животного происхождения, который создает защитную пленку на зубах. Под этой пленкой происходят процессы реминерализации эмали, что делает ее более прочной и стойкой к кариесу.
Ксилит – это фруктовый многоатомный спирт, который является природным антисептиком. Он борется с вредными микроорганизмами в ротовой полости.

Есть элемент, к которому стоит относиться с особым вниманием. Это фтор. Соединения фтора (фторапатиты, аминофторид, фторид натрия) способствуют укреплению эмали и предотвращают появление кариеса. Но его избыток может действовать во вред – вызывать пожелтение и разрушение эмали. Чтобы узнать, достаточно ли фтора получает ваша семья, нужно обратиться к стоматологу и изучить концентрацию этого элемента в воде в вашем регионе. Если показатель превышает оптимальный 0,7-1,2 мг/л, стоит отдать предпочтение пасте без фтора.

При выборе зубной пасты также важно обращать внимание на то, чего в ее составе быть не должно:

Абразивные и отбеливающие вещества. В детской пасте мел (карбонат кальция) и сода (бикарбонат натрия) должны быть заменены на мягкие абразивы – диоксид кремния, активированный и бамбуковый уголь или ферменты папаин или бромелаин.
Антибактериальные вещества. Такие компоненты, как триклозан и хлоргексидин, эффективно уничтожают вредные бактерии, но также могут убивать и полезные микроорганизмы. В детской пасте вместо них должны использоваться природные элементы (например, ксилит, экстракт мяты, эхинацеи, розмарина).
Пенообразующие вещества. Лаурилсульфат натрия (SLS), лауретсульфат натрия (SLES), полиэтиленгликоли, диэтаноламин (DEA) часто добавляются в пасты для образования пены. Но количество пены не влияет на качество чистки зубов. Зато перечисленные элементы могут вызывать аллергические реакции и сухость полости рта. Поэтому в детских пастах (да и во взрослых) их лучше избегать.
Консерванты. Чтобы предотвратить рост вредоносных микроорганизмов, в пасты иногда добавляют парабены, которые могут накапливаться в организме и вызывать аллергию, и уже упомянутые триклозан и хлоргексидин, которые при ежедневном использовании нарушают микрофлору. В детских пастах вместо них должны использоваться калия сорбат или изомер тимола (из природных масел).

Игровой подход к гигиене

Каждая мама знает, как сложно бывает заставить малыша почистить зубы. На ребенка вряд ли подействуют уговоры и рассказы про кариес, а угроза страшным стоматологом с щипцами только навредят. Вот несколько способов приучить ребенка ежедневной гигиене.

1. Пример для подражания

Дети учатся на примерах. Чистите зубы вместе с вашим малышом, показывая, как это делается правильно. Сделайте это время веселым и непринужденным. Рассказывайте о том, как вы сами заботитесь о своих зубах, и делитесь своими секретами.

2. Создайте волшебный мир

Представьте, что каждая чистка зубов — это путешествие в волшебный мир. Вы можете рассказать, что зубная паста — это зелье, а щетка — волшебная палочка, которая помогает победить злых микробов. Придумайте сказку, в которой ваш ребенок — главный герой, спасающий своих зубных друзей от «зубного монстра».

3. Музыка и ритм

Кто сказал, что чистка зубов должна быть скучной? Включите веселую песенку и пусть ваш малыш танцует, пока чистит зубы. Вы можете даже создать свой собственный «зубной хит», который будет звучать только во время этой процедуры. Музыка не только добавит веселья в ежедневную рутину, но и станет таймером, который отмерит две-три минуты, оптимальные для чистки зубов.

4. Награды и достижения

Дети любят получать награды. Создайте «зубную карту достижений», где за каждую успешную чистку зубов ваш малыш будет получать наклейку или звездочку. После сбора определенного количества наград можно устроить маленький праздник или подарить что-то особенное.

5. Игрушечные помощники

Покупая новую зубную щетку, выберите ту, которая выглядит как любимый персонаж из мультфильма или игры. Это поможет вашему ребенку чувствовать себя более заинтересованным в процессе. Можно даже купить игровой набор стоматолога с забавной зубастой игрушкой и инструментами доктора.

Гигиена полости рта — это не просто рутинная процедура, а важный этап в жизни каждого ребенка, который закладывает основы здоровой улыбки на будущее. Помните, что правильный уход за зубами помогает предотвратить множество проблем и обеспечивает вашему малышу уверенность в себе. Выбирайте подходящую щетку и безопасную пасту, используйте игровые методы, вовлекайте детей в процесс и превращайте чистку зубов в увлекательное приключение.