Главная страница Статьи Развиваем эмоциональный интеллект ребенка

Развиваем эмоциональный интеллект ребенка

Эмоциональный интеллект – одна из неотъемлемых составляющих успеха ребенка в современном мире. Развить эмоциональный интеллект у ребенка непросто, но ознакомившись с этим материалом, вы поймете, с чего стоит начать и в каком направлении двигаться, чтобы получить положительные результаты.

Что такое эмоциональный интеллект и как он влияет на жизнь ребенка?

Эмоциональный интеллект – это совокупность навыков и способностей, необходимый для формирования, поддержания и развития коммуникации между людьми. Жизнь любого человека неразрывно связана с другими людьми, с которыми нужно общаться, чтобы удовлетворять свои потребности, заводить новых друзей, расширять круг общения и формировать деловые контакты во взрослой жизни. Поэтому развитию эмоционального интеллекта уделяется особое внимание с детства, так как эти навыки и способности во многом предопределяют то, какого успеха в будущем достигнет ребенок как член общества.

Эмоциональный интеллект оказывает большое влияние на жизнь ребенка, что находит свое выражение в следующем:

Ребенок учится понимать переживаемые им эмоции и правильно интерпретировать, что позволяет контролировать свое эмоциональное состояние, поведение и поступки;
Ребенок учится распознавать эмоции окружающих. Благодаря этому дети с ранних лет начинают понимать, что испытывают их сверстники или взрослые и адаптируются под конкретную ситуацию;
Ребенок начинает сопереживать другому человеку и стремится оказать поддержку на эмоциональном уровне, что позволяет формировать крепкие социальные связи, основанные на доверии;
Контроль эмоций – это одно из самых важных умений для любого человека вне зависимости от возраста, так как позволяет минимизировать совершение необдуманных действий и поступков, часто совершаемых под влияние эмоций;
Развитие навыков сдержанности. Благодаря этому ребенок понимает, в какой ситуации можно и нужно проявить активную позицию, а в какой лучше сдержаться, чтоб не усугубить положение.

Эмоциональный интеллект позволяет быстро приспособиться к новым условиям, помогает детям находить хороших друзей, а во взрослой жизни и партнера для построения романтических отношений и образования семьи в перспективе.

Дети с развитым эмоциональным интеллектом понимают свои эмоции, контролируют их, что дает их можно без негативных последствий для своего психологического здоровья выражать переживания. Ребенок успешно распознает чувства окружающих, определяет причинно-следственную связь и корректирует свое поведение с учетом специфики конкретной ситуации.

Признаки низкого эмоционального интеллекта

Определение уровня эмоционального интеллекта может быть выполнено с использованием различных методов. Основные признаки низкого эмоционального интеллекта включают в себя:

неспособность контролировать свои эмоции и распознавать их;
отсутствие способности сопереживать другим людям или делиться их радостью;
невозможность просить о помощи или принимать поддержку от других;
трудности в установлении близких отношений с людьми или неразвитая эмоциональная составляющая в отношениях;
неспособность осознавать последствия своих эмоций для себя и для окружающих.

Игры и упражнения, способствующие развитию эмоционального интеллекта

Развитие эмоционального интеллекта не может обойтись без активного участия со стороны родителей, оказывающих поддержку ребенку, а также использование разных дополнительных источников. Например, это могут быть энциклопедии, изучив их совместно с детьми, можно расширить представление ребенка об окружающем мире, дать ему новые знания и создать первые предпосылки для дальнейшей работы по развитию эмоционального интеллекта. Энциклопедии стимулируют познавательную деятельность, а материалы, представленные в наглядном формате, быстро запоминаются в памяти ребенка. Чтение энциклопедий вместе с родителями станет для ребенка полезным и приятным времяпровождением.

Также можно использовать тематические игры и упражнения. Если нет понимания, с чего начать, то можно изучить обучающие методики и выбрать среди них наиболее подходящую, с учетом личностных и возрастных особенностей ребенка. Это станет первым шагом на пути к успешному развитию эмоционального интеллекта у ребенка. Применяя обучающие методики, например, специальные карточки, развивающие мозаики или пособия, можно научить ребенка распознавать эмоции, понимать их и выражать.

Используйте настольные игры, направленные на развитие эмоциональности. Это отличное занятие для группы детей, а также для совместного времяпровождения с родителями.

Настольная игра для развития эмоционального интеллекта от издательства «Десятое королевство» серии «Развивариус» подходит для совместных игр с детьми от 8 лет. Она содержит задания, которые требуют активизации памяти, умения сравнивать и сопоставлять, делать выводы.

Как известно, в детском возрасте восприятие и понимание мира происходит наиболее удачно через игру. Примеры игр для развития эмоционального интеллекта: «Изображаем шесть эмоций», «Угадываем эмоцию», «Угадываем эмоцию по голосу», «Зеркало». Их также можно найти в энциклопедиях и обучающих методиках. Это поможет достичь успехов в развитии всех пяти компонентов эмоционального интеллекта.

Как помочь ребенку выражать свои эмоции и понимать чужие?

Работа с ребенком ведется по следующим направлениям:

Определение чувств и выражение эмоций. Для этого родителям нужно задавать детям наводящие вопросы, чтобы помочь им определить собственные чувства, научить подмечать эмоции и выражать их, а не подавлять. Такой подход поможет ребенку научиться распознавать свои эмоции, понимать и выражать их.

Можно использовать изображения лиц, смайлики. Также важно научить ребенка посредством речи, используя простые словесные конструкции, описывать свои эмоции. Дети повторяют за родителями, поэтому в ходе общения с ними родители должны показать им, как правильно выражать свои чувства;

Также важно сочувствовать ребенку, это научит его оказывать поддержку другим людям, попавшим в похожую ситуацию. Дети должны научиться принимать и проживать свои эмоции, а не блокировать их внутри себя. Если ребенок не может решить проблему самостоятельно, то на помощь должны приходить родители, но делать это нужно не всегда, а только в тех случаях, когда это остро необходимо или ребенок сам обратился с просьбой о помощи;

Понимание эмоций окружающих. Родители могут научить детей настраиваться на эмоции окружающих, правильно их улавливать и интерпретировать. Лучше всего делать это в формате игры, смысл которой сводится к тому, что ребенку нужно угадать, какие эмоции переживает человек, какой у него настроение.
Следующее важное умение – чтение выражений лиц, тут тоже можно задать наводящие вопросы, ссылаясь на фотографии лиц при чтении газеты, просмотре телевизора или во время прогулки на улице. Чтение эмоций является одним из самых значимых компонентов высокого уровня развития эмоционального интеллекта;
Прогнозирование действий окружающих. Делать это можно, ставя видео на паузу, чтобы дети смогли отказать, какие действия будут предпринимать персонажи, переживающие определенные эмоции.

Влияние развития эмоционального интеллекта на отношения с окружающими

Эмоциональный интеллект во многом предопределяет успех ребенка в социальном плане. Ценность в этом контексте представляют все аспекты эмоционального интеллекта, но особое внимание уделяется следующему – развитие эмпатии у детей, как способности понимать эмоции других людей, сопереживать им, оказывать помощь и поддержку. Наличие такой сформированной способности дает ребенку возможность успешно интегрироваться в социум, стать ценным для других людей, человеком, заслуживающим доверия и готового прийти на помощь.

Влияние эмоционального интеллекта на отношения с другими людьми проявляется в следующем:

Понимание собственных эмоций и эмоций окружающих дает возможность лучше понимать себя и окружающих, что оказывает положительное влияние на укрепление отношений;
Управление своим эмоциональным состоянием способствует более гармоничным межличностным отношения, помогает успешно преодолевать конфликтные ситуации и без негативных последствий справляться со стрессом;
Умение управлять отношениями помогает ребенку не допускать в свое ближайшее социальное окружение токсичных людей, помогает создать здоровые отношения, основанных на доверии и взаимопонимании.

Заключение

Эмоциональный интеллект ценен и важен для любого человека, особенно ребенка. Эмоциональный интеллект помогает ребенку влиться в общество, найти свое место в нем, окружить себя людьми, которые будут привносить в его жизнь только положительные эмоции и впечатления.

Это является основной причиной, по которой каждому родителю стоит начать работать со своим ребенком, помогать развивать эмоциональный интеллект с ранних лет, используя все доступные способы, в том числе игры, упражнения, энциклопедии и обучающие методики.