Рабочее место школьника: как организовать учебное пространство

Хорошо организованное рабочее место — залог успешной учебы. Узнайте, как создать комфортное пространство для вашего школьника и помочь ему достичь высоких результатов в учебе. Подробнее в нашей статье.

Выбор места для учебы, правильное освещение, эргономичная мебель, места хранение — все эти аспекты имеют большое значение при организации рабочего места школьника. Для того чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно и сосредоточено во время учебы, необходимо уделить внимание каждой детали. Давайте рассмотрим, как правильно организовать рабочее пространство школьника, чтобы помочь ему успешно учиться и развиваться.

Выбор места для учебы

Важно выбрать спокойное и светлое место для учебы, где ребенок сможет сосредоточиться и не будет отвлекаться. Идеально, если это будет специально оборудованное рабочее место, но если нет такой возможности, то столик в уголке комнаты также подойдет.

Письменный стол должен стоять перпендикулярно окну. Если ребенок правша, то стол нужно расположить слева от окна, если левша — то справа. Так ученик не будет загораживать естественный свет рукой и корпусом.

В современных интерьерах часто располагают письменный стол напротив окна, однако при таком решении важно предусмотреть плотную рулонную штору или жалюзи, чтобы сильное солнце не слепило глаза и не портило зрение.

Не стоит ставить стол так, чтобы окно было сзади. Солнце будет мешать работать за компьютером, создавая блики на экране.

Освещение

Правильное освещение играет ключевую роль в учебном процессе. На зрение и внимание ребенка будет одинаково плохо действовать как недостаточный, так и слишком яркий свет.

Предпочтительнее использовать естественный свет из окон, поэтому домашние задания лучше не откладывать допоздна. Оптимальное время для занятий — 15:00–16:00. В это время не слишком яркое солнце, но еще и не темнеет. И с точки зрения биологических ритмов к этому часу у ребенка наступает физиологический подъем.

Настольная лампа станет не только стильным элементом декора, но и обязательным аксессуаром для занятий по вечерам. Для письменного стола подойдет не любой светильник.

• Его высота и угол наклона должны регулироваться.

• Мощность настольной лампы для школьника — 8–12 Вт (для светодиодных ламп).

• Световой поток — 600–900 люмен.

• Свет лампы должен быть мягким без бликов, теней и мерцания.

Письменный стол

Каждый день на протяжении многих лет ребенок будет выполнять домашние задания: читать, писать, рисовать, работать с компьютером. Важно, подобрать удобный стол и стул, чтобы ребенок сидел в правильном положении. Это поможет сохранить здоровье спины, сформировать осанку и не навредить зрению.

При выборе письменного стола для школьника следует учитывать следующие характеристики:

Край столешницы должен находиться на 5-7 см ниже солнечного сплетения. Стандартная высота учебного-рабочего места — 75 см, но она рассчитана на взрослых.

По правилам эргономики высота стола зависит от роста ребенка:

• при росте 115-130 см высота рабочей поверхности — 52 см;

• при росте 130-145 см — 58 см;

• при росте 145-160 см — 64 см;

• при росте 160-175 см — 70 см;

• при росте 175-185 см — 76 см.

Преимуществом будет возможностью регулировки высоты, чтобы стол «рос» вместе с ребенком. Это сэкономит семейный бюджет и сделает учебу комфортным и приятным занятием.

Предпочтительно выбирать столы с возможностью изменения угла наклона столешницы, чтобы обеспечить правильное положение при чтении.

На поверхности должно быть достаточно свободного места для тетради, альбома, учебного пособия или клавиатуры компьютера, поэтому нужно предусмотреть дополнительные полки или выдвижные ящики помогут освободить стол от лишнего.

При использовании компьютера необходимо учитывать положение монитора и расстояние до глаз ребенка — оно должно быть не менее 60 см.

Стул

Для школьника нужно выбирать стул с регулируемой высотой, чтобы он мог настроить его под свой рост. Как определить, подходит ли стул ребенку? Согнутые в коленях ноги должны твердо стоять на полу всей стопой.

Подобрать высоту стула можно исходя из следующих параметров:

• при росте 115-130 см высота сидения — 30 см;

• при росте 130-145 см — 34 см;

• при росте 145-160 см — 38 см;

• при росте 160-175 см — 42 см;

• при росте 175-185 см — 46 см.

Стул должен иметь удобное сиденье и спинку, чтобы обеспечить правильное положение тела и поддержку спины. Также важно, чтобы стул был устойчивым и безопасным, поэтому офисные стулья на колесах не пойдет.

Подлокотники ребенку не пригодятся, потому что при правильном положении тела предплечья свободно лежат на столе.

Хранение

Для удобства хранения учебных материалов и книг необходимо предусмотреть полки, ящики или другие элементы организации пространства, чтобы школьник всегда мог легко найти необходимую информацию.

Используйте органайзеры для пишущей канцелярии или стаканчики. Разместите в них ручки, карандаши, ластики, линейки, которыми ребенок пользуется часто. Для цветных карандашей можно завести отдельный пенал, если ребенок пользуется ими нечасто.

Творческие материалы лучше убрать в отдельную папку. В ней цветная бумага, картон, альбомы не помнутся, не испачкаются и всегда будут в одном месте.

Используйте разделители для хранения учебников и тетрадей. Распределите книги по предметам или учебным дням, чтобы ребенку было легко найти нужный учебный материал.

Объясните своему первоклашке, по какому принципу будут лежать вещи, чтобы он самостоятельно поддерживал порядок и ориентировался в полках. Если ребенок постарше, разрешите ему подстроить учебное пространство под свои привычки. Это важно, так как рабочее место должно быть комфортным именно для ребенка.

Помощники

Стикеры, наглядные пособия и методические плакаты — это отличные инструменты, которые способствуют эффективному запоминанию информации и организации учебного процесса. Разместите их на стене около рабочего места вашего ребенка для дополнительной мотивации и поддержки.

На маркерных и магнитных досках можно решать примеры и делать заметки, не используя бумажные черновики.

Расписание занятий над столом поможет собрать рюкзак и напомнит взять спортивную форму.

Если парта не имеет уклона, ребенку пригодится подставка для книг. Напомним, что для комфортного чтения книга должна лежать под углом 30-40 градусов.

Важно понимать, что организация рабочего места для школьника имеет огромное значение для его успехов в учебе. Подбирая правильную мебель, освещение, создавая уютную и спокойную обстановку, вы поможете вашему ребенку максимально сконцентрироваться на учебе и достичь отличных результатов.