Вопросы о питании новорожденных
Содержание
- Какое питание для новорожденных считается лучшим?
- Питание новорожденного в первые дни жизни: что важно знать?
- Как рассчитать норму питания новорожденного?
- Искусственное питание новорожденных: как выбрать смесь?
- Что такое смешанное питание и когда оно необходимо?
- Питание мамы при грудном вскармливании: какие ограничения есть на самом деле?
- Когда применяется парентеральное питание у новорожденных?
- Часто задаваемые вопросы
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и педиатры всего мира единодушны: грудное молоко — оптимальное питание для новорожденного в первые 6 месяцев жизни. Оно содержит идеальный баланс белков, жиров, углеводов, витаминов, антител и ферментов, адаптированных именно под потребности малыша. Грудное вскармливание способствует формированию здоровой микрофлоры кишечника, защищает от инфекций и аллергий, а также укрепляет эмоциональную связь между матерью и ребёнком.
Если по медицинским или личным причинам грудное вскармливание невозможно, на помощь приходят современные адаптированные молочные смеси, максимально приближенные по составу к женскому молоку.
Питание новорожденного в первые дни жизни: что важно знать?
В первые 2–5 дней после родов у матери вырабатывается не молоко, а молозиво — густая, желтоватая жидкость, богатая иммуноглобулинами, белками и антителами. Его количество невелико (всего несколько миллилитров за кормление), но этого достаточно для крошечного желудка новорожденного (объём — около 5–7 мл).
Не стоит беспокоиться, что «молока мало» — молозиво — это именно то, что нужно малышу в первые часы и дни. Частые прикладывания к груди (8–12 раз в сутки) стимулируют выработку зрелого молока, которое обычно приходит на 3–5-й день.
Как рассчитать норму питания новорожденного?
Объём пищи зависит от возраста, веса и типа вскармливания. Существуют общепринятые ориентиры:
- Первые 10 дней: объём на одно кормление ≈ 10 мл × количество дней жизни (например, на 5-й день — ~50 мл).
- От 10 дней до 1,5 месяцев: суточная норма ≈ 1/5 от массы тела ребёнка.
- От 1,5 до 4 месяцев: суточная норма ≈ 1/6 массы тела.
Однако главный ориентир — самочувствие ребёнка: он должен быть спокоен, хорошо прибавлять в весе (в среднем 125–200 г в неделю в первые месяцы), мочиться не менее 6–8 раз в сутки и иметь регулярный стул.
Искусственное питание новорожденных: как выбрать смесь?
Адаптированные молочные смеси делятся на:
- Стандартные (основные) — для здоровых детей без особенностей;
- Профилактические — с пребиотиками, пробиотиками, нуклеотидами для укрепления иммунитета;
- Лечебные — при аллергии (гипоаллергенные, безлактозные), коликах, недоношенности (только по назначению врача!).
Выбирать смесь следует совместно с педиатром. Не меняйте смесь без причины — кишечник новорожденного чувствителен к переменам. Переход на новую смесь проводится постепенно в течение 5–7 дней.
Что такое смешанное питание и когда оно необходимо?
Смешанное вскармливание — это когда ребёнок получает более 20% суточного объёма пищи из груди и остальное — из смеси. Это может быть связано с:
- Недостаточной лактацией у матери;
- Медицинскими показаниями у ребёнка (недобор веса, обезвоживание);
- Выходом матери на работу (при невозможности сцеживаться).
При смешанном вскармливании всегда сначала предлагайте грудь, а только затем — докармливайте смесью. Это помогает сохранить лактацию. Используйте ложку, пипетку или специальную чашку — не бутылочку, чтобы избежать «сосательной путаницы».
Питание мамы при грудном вскармливании: какие ограничения есть на самом деле?
Миф о строгой «диете кормящей мамы» сильно преувеличен. Современные рекомендации ВОЗ и Американской академии педиатрии говорят: мама может есть всё, что ела до беременности, если у ребёнка нет аллергии.
Однако стоит соблюдать умеренность:
- Избегать избытка кофеина (более 2–3 чашек кофе в день);
- Ограничить алкоголь (лучше — полностью исключить);
- Следить за реакцией ребёнка на новые продукты (особенно цитрусовые, шоколад, коровье молоко, орехи).
Главное — сбалансированное, разнообразное питание с достаточным количеством белка, овощей, фруктов и жидкости (1,5–2 л в день).
Когда применяется парентеральное питание у новорожденных?
Парентеральное питание — это введение питательных веществ напрямую в кровь через вену. Оно используется только в условиях стационара и только тогда, когда пероральное (через рот) или энтеральное (через зонд) питание невозможно или недостаточно.
Показания:
- Тяжёлая недоношенность (вес менее 1000 г);
- Врождённые пороки ЖКТ;
- Тяжёлые инфекции или послеоперационный период;
- Неспособность глотать или усваивать пищу.
Это жизненно важная, но временная мера. Как только состояние ребёнка улучшается, его переводят на энтеральное, а затем — на грудное или искусственное вскармливание.
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли допаивать новорожденного водой?
Ответ: При исключительно грудном вскармливании — нет. Грудное молоко на 87% состоит из воды и полностью покрывает потребность в жидкости. Допаивание может снизить лактацию и вызвать недоедание. Исключение — жаркий климат или рекомендация врача при патологиях.
Как понять, что ребёнок наедается?
Ответ: Основные признаки: спокойное поведение между кормлениями, прибавка в весе, 6–8 мокрых пелёнок в сутки, регулярный стул (у грудничков — часто после каждого кормления).
Можно ли чередовать грудное молоко и смесь в одно кормление?
Ответ: Лучше не смешивать их в одной бутылочке. Сначала дайте грудь, и только если ребёнок не наелся — докормите смесью отдельно. Это помогает сохранить лактацию и избежать проблем с пищеварением.
Сколько раз в день должен есть новорожденный?
Ответ: В первые недели — 8–12 раз в сутки, включая ночное время. Грудное молоко быстро усваивается, поэтому интервалы между кормлениями короткие (1,5–3 часа). Со временем режим сам становится более предсказуемым.
Заключение
Питание новорожденного — это не только вопрос физиологии, но и основа его здоровья, развития и эмоционального благополучия на годы вперёд. Независимо от того, какой путь вы выбираете — грудное, искусственное или смешанное вскармливание, — главное, чтобы он был осознанным, спокойным и поддерживаемым профессионалами.
Не бойтесь задавать вопросы педиатру, прислушивайтесь к интуиции и наблюдайте за своим малышом: он сам подскажет, достаточно ли ему еды, комфортно ли ему и счастлив ли он. В большинстве случаев всё складывается лучше, чем кажется в первые тревожные дни. Доверяйте себе — вы уже делаете всё возможное для своего ребёнка.
Товары из статьи
